大部分人的敏感肌、外油内干、黑头、毛孔粗大、痘痘等反复肌肤问题，绝大多数都是由肌底炎症引发的；敏感肌的诞生，和肌肤炎症也有着很大的关系；同时，炎症与肌肤的衰老也有着密切的关联。
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由于皮肤接触外源性物质后在接触部位甚至接触部位以外的地方所发生的炎症反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱。急性接触性皮炎比较容易发现致敏物质，而慢性接触性皮炎和一些特殊物质引起的接触性皮炎，其致敏原往往不容易确定。
长期外用糖皮质激素制剂后，患处皮肤对该药产生依赖性而导致的皮肤非化脓性炎症。临床诊断包括4条标准：
①面部使用激素制剂>1个月；
②停用激素后2~10天原有皮损复发或加重；
③主观症状有皮肤灼热、瘙痒、疼痛、干皱感或紧胀感；
是一种发生于面部的轻度红斑鳞屑性皮肤病，主要见于中年女性，皮疹一般经过1周左右可自行消退，但容易反复发生。发病原因尚不明，可能与化妆品、温热、光线刺激、尘埃、花粉等过敏或刺激有关。
以上几种常见的皮肤炎症，都有比较明显的症状，且大部分都是短期或者长期使用刺激性产品以及皮肤屏障脆弱导致。有这样的问题的美粉们可以细心对照相关表现症状对症。
脱皮：如果我们的皮肤受到了较大的外界刺激，此时，炎症因子趁乱起势，释放出的过度的丝氨酸蛋白酶，破坏了皮肤角质层，出现脱皮脱屑的状况
泛红：毛细血管是极细微的血管，当炎症因子趁虚而入，引起皮肤泛红时，血管扩张，大量的免疫细胞和抗炎因子帮助组织进行自我修复，皮肤表面就会出现泛红的现象。
衰老：炎症激活了存在于真皮中的一些酶，比如：金属基质蛋白酶，他们会去分解真皮层的胶原纤维和透明质酸、粘多糖等，从而导致毛孔粗大、皮肤出现皱纹、松弛，我们通常称为“炎性衰老”。
皮肤敏感：玫瑰痤疮中，血管反应性增高，缓激肽酶KLK-5释放增加, 大量的能扩张血管的抗微生物肽LL37作用于真皮血管网，扩张了血管并参与了炎症的发生。
痘痘：炎症因子IL-1a 可能成为毛囊皮脂腺导管角化异常的诱因，毛孔堵塞，可恶的痘痘便产生了。
色沉：炎症反应也会加速黑色素合成的增加，炎症后的色素沉着让肤色变深变暗，留下了褐色、黑色的印记。
在无法避免已经产生炎症反应的情况下，要积极对肌肤进行消炎抗炎工作。如果皮肤正处于炎症阶段，轻度症状可以使用外用抗菌药物，例如：红霉素、林可霉素、克林霉素等产品。注意，由于外用抗菌物容易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，因此不建议单独或长期使用；情况严重的建议美粉们咨询皮肤科医生，根据实际情况使用针对性治疗。
日常我们可以叠加含有抗炎成份的护肤品，例如积雪草、金盏花提取物、甘草酸二钾、芦荟提取物这几个成份都是较好的抗炎成份，通过叠加护肤来降低抗炎反应。
皮肤黑红时，首先考虑是否过敏或者屏障受损，如果是，那首先就要避开过敏原以及修复屏障，再使用美白产品减少黑色素，最后用抗炎产品来减少泛红。
说到底，抗炎本身是为了让皮肤处于一个稳定而健康的状态，于护肤而言，预防要永远大于治疗，所以日常要注意这几点：
尽可能避免外界环境中的各种因素对皮肤造成的刺激：
①、在没有了解自己肌肤的耐受防御力之前，不要肆意的造作。比如用过冷过热的水洗脸、疯狂化妆遮瑕、太频繁的医美、猛药护肤等等。
②、努力强化自己皮肤的耐受防御力。防御力越高，皮肤屏障越健全功能越强大，外界环境中各种因素就越难刺激我们，越难引起炎症反应。
熬夜和压力会让内分泌失调，体内的炎症因子激增，破坏皮肤的脂质屏障，导致敏感、暗黄、痘痘，早睡早起保持好心情，才能降低身体炎症水平，由内到外养好皮肤。
皮肤在换季时很容易变得敏感而脆弱，这时不要急于一次性换掉所有护肤品，而是以稳定为主，调整用量，温和洁面，减少刺激性成分的使用，维护皮肤的稳定。
防晒是为了从源头遏制皮肤炎症的产生，其中硬防晒>物理防晒>化学防晒，日常出门时可以查看紫外线指数，一般超过3就建议辅以硬防晒了。
对于皮肤炎症，整体以预防位为主，护理为辅。日常只要做到作息规律、饮食均衡健康、严格防晒，再温和护肤，就能减少炎症损伤，让皮肤一直处于稳定的状态，对减少色沉，减少肌肤敏感症状都有着积极的帮助。
好了，今天的知识分享到这里就结束了。青山不改，绿水长流，则美会一直陪伴着众多美粉们，一起拥有越来越好的肌肤~
