随着气温越来越高，热辣辣的夏天就要来啦~不过夏天出门，有的人是人面桃花笑如靥，但也有的人是面泛油光苦难言。并且出油引起的毛孔粗大、痘痘粉刺、皮肤粗糙等肌肤问题也会接踵而来。
所以，近期后台关于夏天出油问题咨询也慢慢多了起来，则美这边挑了几个较多粉丝关注的问题和大家分享一下。想要美美地度过整个夏天，就好好把这篇稿子看完~
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天气那么热，我每天都洗四五次脸，为什么还是那么油？
则美：皮肤中有大量的皮脂腺，它们分泌的油脂经毛囊皮脂腺导管到达皮肤表面，部分油脂在微生物合成的脂酶作用下，分解为甘油和游离脂肪酸，也就是我们所说的油脂，它是皮肤屏障的保护膜，但是过度分泌，会导致皮肤的微生态系统失衡。
频繁洗脸并不会改善出油情况，反而有伤害皮肤屏障，破坏自身的水油平衡的风险，从而导致出油情况无法改善甚至加重。这是因为肌肤被过度清洁后，油脂被清洁彻底，皮肤屏障直接裸露，更容易受到外界环境刺激，例如强光、紫外线、干燥、空气灰尘等，从而油脂分泌更加旺盛，所以陷入了皮肤越洗越油，越油越洗的循环。
每天洗脸2~3次即可，日常清洁建议使用氨基酸类型的洁面产品。夏天使用氨基酸洁面产品，不仅有足够的清洁力，且不会过度刺激皮肤。洗完脸干净清爽，不会有紧绷感！
夏天清洁皮肤，除了日常的洗脸外，小气泡和海菲秀都可以达到深层清洁、去角质的作用，温和滋养皮肤。
小气泡或海菲秀清洁表面污垢和老废角质后，会帮助肌肤打开水通道，这个时候补水保湿，可以提升皮肤含水量，有利于调节皮肤油脂分泌平衡，抑制痘痘生长，改善闭口、粉刺。但是无论是小气泡，还是海菲秀，都不可过多使用，每个月1~2次就可以了。
则美：单纯的控油肯定是不行的。虽然皮肤里的“水”和“油”是独立运作的，油脂是由皮脂腺分泌的，而皮肤含水量是受汗腺和角质层的影响。但是一般情况下，出油严重的肌肤都会缺水，并且如果只控油不补充水分，皮肤会不断分泌更多的油脂来补充大量流失的油脂，导致皮肤更油。且在油脂分泌过程中，也会消耗大量肌肤内的水分，皮肤会更干燥缺水。所以控油、补水，两者缺一不可。
合理使用控油产品，并且在控油的基础上，给肌肤补充水分，可以使用蒸脸仪/脸部喷雾机这类的雾化补水方式补充水份，使用清爽类型的补水面膜以及保湿乳液，在户外可以携带补水保湿喷雾等措施。来调整肌肤水油平衡的状态，从外部改善肌肤自身出油的情况。
内分泌失调以及雄性激素过高也是导致肌肤出油的重要因素，所以在控油补水的基础上，要避免长时间的熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖高脂肪的食物，保持良好的心情。
除了使用日常控油措施外，也可以通过使用光子嫩肤在医美仪器端来做改善。光子嫩肤采用的是特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下。它可以抑制皮脂腺分泌，从而减少油脂的分泌。
水光项目也是补水的首选，而众多的水光产品中，前不久，则美给大家科普的丽珠兰基础水光就很适合夏天硬核补水用。
丽珠兰基础水光的主要成分是HA+PDRN，HA也就是我们常说的玻尿酸，每支含有37.5mg的微分子玻尿酸，这个含量高于市面上大部分的水光产品，因此它的补水保湿效果更佳。而PDRN更是丽珠兰的王牌成分，品质是行业公认的。PDRN有很好的修复屏障、改善敏感的效果，一款产品就能做到补水锁水+修复的多效结合。
为什么一到夏天，我的皮肤就变得粗糙了，毛孔也大了，还长痘。
则美：这是因为夏天炎热干燥，皮脂分泌旺盛，油脂过多就会撑大毛孔。而且紫外线强也是一个很大的伤害，也就是常说的光老化，它会导致皮肤松弛，毛孔变大。
还有就是，夏天皮肤容易出汗，汗渍容易堆积在皮肤表面，使得皮肤受“闷”，再加上夏天，烧烤、啤酒、小龙虾、奶茶、冷饮等的诱惑，使得皮肤负担加重，从而加重了痘痘问题。
第一步就是需要做好防晒，因为紫外线的伤害，会导致胶原纤维减少，使得弹力纤维成排列紊乱，而毛孔由于失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛。可以使用带有茶多酚、果酸、水杨酸成分的护肤品，可以很好地清除面部多余的油脂、收敛毛孔、改善痘肌。养成良好的饮食习惯，尽量多吃清热解毒的食物，减少高糖高脂肪食物的摄入。
首先前面介绍的丽珠兰基础水光可以通过补水保湿、修复屏障、改善水油平衡来达到收缩毛孔的作用，同时也可以预防痘痘问题。除此之外，刷酸也是不错的选择。刷酸可以剥脱老旧角质，疏通毛孔，抗炎杀菌。所以用来收缩毛孔、祛痘都是很适合的。
洁面不宜多，适量就好，每天2~3次。使用氨基酸洁面产品，温和祛除污垢，保护皮肤屏障。
只控油不补水，会使皮肤出油情况加重，因此在控油的基础，进行补水，可以更好地改善皮肤状态。
小气泡、海菲秀、光子嫩肤、丽珠兰基础水光、刷酸这些医美项目，都可以改善夏天带来的肌肤问题，但仪器端都不宜过多频繁使用，需要把控间隔时间，为减轻皮肤负担，则美建议选择以上一种方式每月大概做1~2次即可。
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